Hva er Smartmetoden i personlig økonomi?
Smartmetoden er kjernen i alt Trygg Økonomi AS gjør – en metodikk som kobler økonomi, helse og livskvalitet. Her forklarer vi hva den går ut på, og hvorfor den virker.
Hvis du har lest om kursene våre, har du sett ordet: Smartmetoden. Den nevnes av kursdeltakere, samarbeidspartnere og i alt vi gjør. Men hva er den egentlig?
Kjernen: HVORFOR, ikke bare HVA
De fleste økonomikurs lærer deg å føre regnskap og sette opp budsjett. Det er nyttig — men erfaringen fra over 30 år med undervisning er entydig: opplæring i regnskap og budsjett alene er ikke tilstrekkelig for å få økonomisk kontroll.
Smartmetoden skiller seg ut ved at den legger vekt på HVORFOR vi bruker penger, ikke bare HVA vi bruker penger på. Pengevalg er sjelden rasjonelle kalkyler — de er vaner, følelser, identitet og sosiale mønstre. Skal man endre økonomien varig, må man forstå drivkreftene bak den.
Økonomi, helse og livskvalitet — en helhet
Metodens fulle navn er Smartmetoden i økonomi, helse og livskvalitet. Det er ikke tilfeldig. Økonomi og helse går hånd i hånd: økonomisk stress påvirker søvn, relasjoner og psykisk helse — og dårlig helse gjør det vanskeligere å ta gode økonomiske valg.
Derfor jobber metoden med hele mennesket. Målet er ikke bare bedre tall på kontoen, men økt autonomi, mestring og livskvalitet.
Slik fungerer metoden i praksis
- Synliggjøring: Ved hjelp av Smart økonomikart gjør du økonomien din synlig for deg selv — ofte for første gang. Fullstendig oversikt er første steg mot kontroll.
- Innsikt: Du utforsker konsekvensene av eget pengeforbruk og mønstrene bak — uten skam og pekefingre.
- Handling: Du lager konkrete, sunne økonomiske tiltak som passer ditt liv — og bygger vaner som varer.
Dokumentert i praksis siden 1992
Smartmetoden er utviklet av Trygg Økonomi AS, et ideelt aksjeselskap, og har vært i kontinuerlig utvikling siden 1992. Over 18 000 mennesker har gjennomført Smartkurs. Metoden brukes i dag av blant andre Blåkors, Fretex, Podium og en rekke NAV-tilknyttede tiltaksarrangører.
Som Kursiv AS beskriver sin erfaring: innsikten fra SMART øker deltakernes mestringskompetanse også på andre områder i livet.
Hvor møter du Smartmetoden?
- Sertifiseringskurset: Train-the-trainer for fagpersoner som skal fasilitere metoden videre
- Smart temabibliotek: Undervisningsopplegg for skoler bygget på samme faglige fundament
- Kveldskurset «Ta vare på økonomien»: Smartmetoden i praksis for privatpersoner
- Økonomisk coaching: 1:1-oppfølging med metodens verktøy